Stilte Meditatie Retraite NL (Winter)

hridaya-logo Spiritual Heart Meditation

“Learn to Love Useless Moments…” ~ Sahajananda

Ben jij toe aan je Zelf – je ware Zelf? Verlang jij ernaar om helemaal te vertrouwen op je innerlijke wijsheid en het gaan van je eigen weg? 100% in voeling zijn met je Zelf? Vraag je je wel eens af: ‘Wie Ben Ik? Of loop je rond met het beklemmende idee: is dit alles? Heb je het gevoel dat er meer in je zit dan er nu uitkomt? Wil je rust in de tent?

Retreat in Stilte
en kom thuis bij je Zelf!

– Vrijdag 27 december t/m dinsdag 1 januari –

Vier jezelf en laaf je hart aan inspirerende teachings tussen oud en nieuw!

Een retraite die je leven in een ander daglicht zet en je alle tools geeft om rust te brengen in het Hoofd en in overgave en vertrouwen je eigen weg te gaan bewandelen – de weg van je ware Zelf, beginnend in het Hart en eindigend in het Hart!  Innerlijke tijd alleen voor jou vol Inspiratie met Hart Meditatie, Hridaya Yoga & Spirituele Lezingen.


Wat staat ons te wachten:

Wat:  Retraite in Stilte met dagelijkse Hart meditaties, Hridaya Hatha Yoga en Inspiratie lezingen. Thema’s die worden behandeld zijn gebaseerd op het Eenheidsbewustzijn – non dualiteit, Advaita Vedanta, en zijn geïnspireerd op de leringen van de grote sage Ramana Maharshi en diverse spirituele en mystische stromingen die het ontwaken in het eenheidsbewustzijn ondersteunen, zoals Kashmir Shaivisme, Sufisme,  Tibetaans Boeddhisme, Islam, Christendom, Yoga Pradipika…
We spreken over hoe voorbij de Denkgeest te gaan en het écht tot de kern komen | Het Spiritueel Hart | Zelfonderzoek (Self-Inquiry )| Stilte | Natuurlijkheid | Levendigheid | Overgave | Liefde | Eenheidsbewustzijn | Non-dualiteit |  en nog veel meer…

Wanneer: Voor iedereen die het gevoel van wat het zijn in Stilte is wil ervaren is er de 5 daagse retraite. Je ontvangt alle tools die je helpen om een eigen meditatie practice te kunnen beoefenen en voelt hoe je meditatie geleidelijk verdiept door langer in Stilte te zitten en te mediteren op het Hart. Ben jij er klaar voor om All the Way te gaan dan is er de 8 daagse retraite waarin de grond langzaam rijp wordt voor momenten van overgave en piekervaringen vanuit de diepte van het Hart zich openbaren.

Het geheel is meer dan de som der delen…

Data:

5 dagen | vrijdag | 27 december 18:00u t/m dinsdag 1 januari 13:00u

Het is mogelijk om op 31 december 1 een extra dag bij te boeken. Met de jaarwisseling is er een bijzondere meditatie gesynchroniseerd met Sahajananda, de oprichter van Hridaya Yoga, en de Hridaya centra in Mexico, Roemenië en Frankrijk. En een speciaal Sacred Heart ritueel.

Voor wie:  Voor iedereen toegankelijk met en zonder ervaring. De retraite wordt opgebouwd met onderbrekingen in de meditaties naar het geleidelijk langer in Stilte zitten dat voor iedereen mogelijk is en waarlijke transformaties op gang brengt.
Waar: Een mooie locatie in de natuur.

Aantal deelnemers: max. 10

Extra:

Karma Yoga: karma yoga maakt onderdeel uit van onze dagelijkse routine. Karma yoga is de yoga van actie. Het is de integratie van bewustzijn tijdens meditatie in ons dagelijks handelen. Het onzelfzuchtig je steentje bijdragen aan waar je bent, zonder gehecht te zijn aan het resultaat. We zullen samen zorgdragen aan een fijn thuis in het klooster.

Overig:
Mauna Deze retraite is volledig in Stilte. Dit houdt in dat er tijdens de meditaties, yoga, lezingen, maaltijden en er omheen niet gesproken wordt. Nobele Stilte of Mauna, is echt Stil Zijn waar je je aandacht in meditatie houdt.

Richtlijnen voor mauna.
We:

  • spreken niet
  • maken geen gebruik van mobiele telefoon, computers en andere social media
  • lezen geen boeken
  • kijken geen tv
  • communiceren op geen enkele manier met elkaar (ook geen briefjes en gebaren, behalve tijdens Q&A met de retraite begeleiders en in geval van nood natuurlijk :).

Waarom Mauna:  Hiermee creëeren we de optimale condities die het gevoel geven dat je in een individuele retraite doorbrengt. Net zoals de yogi’s vroeger periodes lang op zichzelf doorbrachten in een grot ver weg van de bewoonde wereld. Om zo alle stimuli die kon afleiden te weren. Natuurlijk is dit hier niet zo. Wij supporten elkaar in het gezamenlijk mediteren en luisteren aandachtig naar Spirituele Inspiratie die ons helpt dieper te komen in onze beoefening. We openen naar wie we werkelijk Zijn – Hridaya – het Spiritueel Hart. Lees hier meer over de Hridaya Yoga Filosofie

 “Welkom thuis bij je ware Zelf!” 

Deze Hridaya retraite brengt diepe innerlijke transformaties…

  • het geeft een vingerwijzing naar het écht tot je Zelf komen en laat je ervaren hoe dit altijd en overal mogelijk is.
  • leert je alles dat je weten moet voor het tot stilstand brengen van de gedachtenfabriek.
  • geeft je alles dat je nodig hebt om zelf te mediteren en je meditatie geleidelijk te verdiepen. Hridaya meditatie brengt je écht tot de kern!
  • het in Stilte zijn, H-art meditatie en Hridaya Hatha yoga resetten op een natuurlijke manier het systeem waardoor je je vrijer, lichter, levendiger gaat voelen en liefdevoller in contact bent met het Lichaam, je gevoelsleven en wat er zich afspeelt in het Hoofd.
  • als van Zelf zul je zien hoe je een harmonieuze relatie aangaat met je Zelf en anderen.
  • wanneer je in voeling bent met je Zelf – het Spiritueel Hart – zal het beste in jou tot bloei komen.
  • je gaat je leven bouwen op een innerlijke fundering
  • er groeit een innerlijk vertrouwen die bergen kan bewegen
  • overgave wordt een nieuwe manier van leven – het is het Leven Zelf
    Programma:
  • dagelijkse meditaties, inspirerende lezingen en Hridaya Hatha Yoga.

Programma: 

Klik hier voor het dagprogramma

img_0809

Ervaringen van deelnemers aan vorige retraites:
“Ik ging het nu pas echt voelen omdat ik begreep waar het om ging – Who Am I – bracht me ‘binnen’. Door deze retreat heb ik een duidelijker beeld van wat ik wil in het leven, waar ik blij van word en wat mij inspireert. Ik heb veel eerder door wanneer ik in mijn Hart zit en wanneer in mijn Hoofd.”

” Uma spreekt vanuit haar Hart en dit raakt me diep. Ze verteld gepassioneerd en gebruikt eigen ervaringen waardoor ze echt bij me binnenkomt en me diep raakt.”

“Heel goed verzorgd en professioneel. De teachers van Hridaya zijn heel goed opgeleid en brengen de informatie op een zeer prettige manier over. Namelijk passievol en met liefde. Dat raakte me diep.”

“De teachings vond ik zeer inspirerend en de opbouw was logisch en mooi. Ik keek steeds uit naar de volgende lezing.”

Retraitebegeleiders

Esmé Ritstier & Mathijs Mulder begeleiden deze retraite. Oprichters van Hridaya Yoga Netherlands na werkzaam te zijn geweest in het Hridaya Yoga Centrum te Mexico. Hier zijn ze opgeleid (RYT 500) en geïnitieerd  onder de begeleiding van de gerealiseerde meditatiemeester Sahajananda, [Claudiu Trandafir].

Sahajananda brengt de teachings met een scherpe lijnrechte boodschap: “Observeer en vraag je zelf af: Wie Ben Ik.” “Leef met een Open Hart!” “En creer de optimale condities om je Zelf te ontdekken in het diepste van je Hart.” Zijn teachings vinden fundament in de Self-Inquiery methode (Introspectie) van Ramana Maharshi. Die zich door een spontane introspectie realiseerde wie hij werklijk was, voorbij het lichaam, emoties en de conditionering van de ego persoonlijkheid en diens vele gezichten. De Hridaya Meditatie is gebaseerd op een continue introspectie (Self-Inquiery).

“EVERY living being longs to be happy; untainted by sorrow; and everyone has the greatest of love for himself; which is solely due to the fact that happiness is his real nature. Hence in order to realize that inherent and untainted happiness, which indeed he daily experiences when the mind is subdued in deep sleep, it is essential that he should know himself. For obtaining such knowledge the enquiry; “Who am I?” in the quest for the Self is the best means.

— Sri Bhagavan

Locatie: (Onder voorbehoud)

Dit was onze locatie vorig jaar – Voormalig Capucijnenklooster Beukenhof

Capucijnenstraat 46, 5074 PJ Biezenmortel, Noord-Brabant

img_1132

Capucijnenklooster de Beukenhof

img_1127-1

Entree

Zaal de Hemel

 

 

 

 

 

 

 

Bijdrage:
5 dagen (4n) – € 495,–

Overig:

Toeslag 1 persoonskamer: 5 dagen – € 100,–

Prijzen zijn inclusief 21% BTW voor particulieren. Wil je een bedrijfsfactuur dan zijn de prijzen exclusief 21% BTW.

Deze retraite is inclusief:

  • Alle teachings
  • Dagelijkse Stilte meditaties volgens de Hridaya Methodiek voor de openbaring van het ware Zelf – het Spiritueel Hart – wie we werkelijk zijn diep van binnen.
  • Dagelijkse Hridaya Hatha Yoga
  • Bed op een gedeelde kamer.
  • Lakens en handdoeken
  • Alle maaltijden, thee, water, fruit (snacks zelf meenemen).

Zelf meenemen:

  • Yogamat, meditatiekussen(s), fleecedeken, omslagdoek.
  • Comfortabele laagjes kleding doen het overwegend goed.
  • Voldoende toiletartikelen voor 5 dagen
  • Dagboek en voldoende pennen/potloden, gum, puntenslijper.
  • Oordoppen
  • Goede wandelschoenen, pantoffels, we worden omringd door een mooie kloostertuin en omgeving die uitnodigt voor korte wandelingen.

IMG_1509


 

Boek je plekje

Je plek kun je eenvoudig reserveren wanneer je je inschrijft via deze knop.

De eerst volgende retraite vindt plaats tussen vrijdag 27 december t/m woensdag 1 januari.
5 dagen in stilte van oud naar nieuw.

 

Voor registratie stuur een email naar info@esmeritstier.nl