Selecteer een pagina

Stilte. Ervaar het tijdens dit stilte meditatie weekend op de Veluwe. Verdiep je beoefening van meditatie en yoga door een weekend je aandacht te richten op jezelf en de stilte in je hart te ervaren. Leer hoe je de rust en stilte kan vinden te midden van je dagelijkse dag, waar je ook bent, door je even terug te trekken uit je drukke routine.

Wat is Hridaya Yoga?

Ontdek het pad van het Hart met Sahajananda, oprichter van Hridaya Yoga.

Hridaya Yoga is een spiritueel pad waarvan het doel de onthulling van onze ware Zelf is, ook wel bekend als atman of het Spiritueel Hart. Hridaya Yoga is ontwikkeld door de ervaren meditatieleraar Sahajananda. Hij heeft eeuwen oude technieken en principes uit diverse contemplatieve tradities gebundeld op een manier, zodat dit ook goed toegepast kan worden in deze moderne tijd.

Bij Hridaya Yoga moedigen we je aan om een yoga- en meditatiepractice op te bouwen en om te leven met een open hart. Dit doen we voornamelijk door middel van meditatie- en yogaretraites die een verdiepende kijk geven op meditatie en Hatha Yoga. Met veel plezier nodigen we je uit op het pad van het Spiritueel Hart!

Je bent ook van harte welkom bij de Hridaya community’s in Mexico (www.hridaya-yoga.com) en Frankrijk (www.hridaya-yoga.fr). Hier worden maandelijks stilteretraites en yogamodules aangeboden en cultiveert men een leven vanuit het Hart.¬†